Oliwa z oliwek z cytryną na odchudzanie i dla zdrowia.

Oliwa z oliwek z cytryną na odchudzanie.

Oliwa z oliwek z cytryną na odchudzanie to niezawodne remedium, które może przynieść wiele korzyści dla naszego zdrowia i sylwetki. Wystarczy zwykła łyżka oliwy z oliwek połączona z kilkoma kroplami świeżo wyciśniętej cytryny, aby rozpocząć dzień z energetycznym zastrzykiem i wsparciem dla organizmu. Te dwa składniki, będące na szczycie zdrowej diety, okazują się być nie tylko smaczne, ale również niezwykle skuteczne w walce z nadmiarem tłuszczu, zwłaszcza w rejonie brzucha. Zaleca się spożywanie tego mikstury zawsze rano, najlepiej zaraz po przebudzeniu. Dzięki temu przygotowujemy nasz układ pokarmowy na nadchodzący dzień, a jednocześnie dostarczamy mu niezbędnych składników odżywczych. W połączeniu z dobrze zbilansowaną dietą oraz regularnym wysiłkiem fizycznym, efekty będą widoczne już po trzech tygodniach! Jeśli jeszcze nie próbowaliście podobnej terapii, zacznijcie już jutro rano, nie będziecie żałować!

Najistotniejsze jest to, że połączenie oliwy z oliwek z cytryną działa jak silny środek przeczyszczający. Pozwala wyeliminować najbardziej odporne toksyny, które zalegały w naszym ciele.

Warto jednak pamiętać, że kluczem do sukcesu jest jakość używanych produktów. To właśnie prawdziwa oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia na zimno (czysty sok z oliwek) oraz dojrzałe cytryny mają decydujący wpływ na efektywność kuracji. Zaleca się wybieranie oliwy ekologicznej z pierwszego tłoczenia na zimno. Tylko wtedy możemy mieć pewność, że dostarczamy naszemu organizmowi najlepsze składniki odżywcze. Dobra oliwa z oliwek extra virgin ma szereg właściwości prozdrowotnych. Zawiera zdrowe tłuszcze jednonienasycone, które wspierają procesy metaboliczne, a także antyoksydanty, które pomagają w walce ze stresem oksydacyjnym. Cytryna natomiast jest bogata w witaminę C oraz flawonoidy, które wspierają układ odpornościowy i przyspieszają procesy detoksykacyjne. Z oliwą nie ma problemu, doskonałą  oferuje sklep z oliwą z oliwek vivaoliwa.pl, a z cytrynami musicie sobie jakoś poradzić.

A dla wygodnych mamy gotową ekologiczną oliwę z oliwek z cytryną Extra Virgin ORO DEL VINALOPÓ tłoczną razem z ekologicznymi cytrynami z Alicante.

W każdym razie im lepsze produkty użyte w tej diecie, tym lepsze efekty. Warto więc zainwestować trochę więcej w dobrą oliwę z oliwek, aby schudnąć.

A dlaczego oliwa z oliwek z sokiem z cytryny pomaga schudnąć?

Utrata wagi może być stosunkowo łatwa. Jest teraz wiele farmaceutycznych środków, które pomagają szybko schudnąć. Jednak to co nas interesuje, to zdrowie i unikanie efektu jojo.

Powinniśmy unikać ekstremalnych kuracji, w których nasze ciało nie otrzymuje odpowiednich składników odżywczych i zbilansowanej diety. W każdej odchudzającej diecie zaleca się włączenie oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia na zimo, a teraz wyjaśnię dlaczego.

• Oliwa z oliwek extra virgin nie "spala" tłuszczu tak jak to robią „cudowne” pastylki. 
• Oliwa ułatwia nam schudnąć, ponieważ poprawia działanie ważnych procesów, poprawia pracę wątroby, gospodarkę tłuszczową, funkcje odtruwające i trawienne.
• Oliwa z oliwek jest bogata w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które troszczą się o nasze serce, a także dodatkowo dają efekt sytości, zmniejszając uczucie głodu.

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w oliwie z oliwek extra virgin poprawiają rozkład tłuszczu. Dlatego „tłuszcz nie ma żadnych szans” czynią go mniej opornym i dlatego łatwiej go eliminować z organizmu. Ponadto oliwa z oliwek jest bogatym źródłem witaminy młodości, czyli witaminy E.

Ile oliwy z oliwek używać?

Ważne jednak w tej terapii jest to, aby nie przesadzić z ilością oliwy z oliwek. Nie więcej niż jedna łyżka oliwy z oliwek uzupełniona połową łyżeczki soku z cytryny (około 5 ml). Musimy wziąć pod uwagę, że mikstura ta działa jak dobry środek przeczyszczający, więc nie jest wskazane, przekraczanie opisanej dawki. Inaczej będziemy narażeni na nieprzyjemne skutki, może pojawić się biegunka.
Sok z cytryny zawiera trzy składniki, które są związane ze zdrową wagą:

• kwas askorbinowy,
• hesperydynę 
• witaminę C.

Składniki te pomagają nam radzić sobie z najbardziej niesfornymi złogami tłuszczu w naszym ciele. Innym interesującym aspektem jest to, że cytryny są bogate w pektynę, rodzaj rozpuszczalnego błonnika. Staje się on żelem po zmieszaniu z odrobiną oliwy z oliwek. Ta kombinacja pobudza działanie jelit i wątroby, ułatwiając utratę wagi. Oczywiście, tak jak wspomniałem na początku, aby ten środek był skuteczny, musimy go postrzegać jako "uzupełnienie" naszej diety. Będzie sprzyjać utracie tkanki tłuszczowej, gdy będziemy przestrzegać odpowiedniej, bogatej i zróżnicowanej diety.

Pewne jest, że już po tygodniu zobaczycie korzystne zmiany w trawieniu, a po trzech nadmiar tłuszczu zacznie znikać!

Podsumowując, ekologiczna oliwa z oliwek w połączeniu z cytryną to doskonały sposób na wsparcie odchudzania i poprawę ogólnego stanu zdrowia. Pamiętajmy o jakości składników – wybierajmy tylko oliwę z oliwek najwyższej klasy! Regularne spożywanie takiej mikstury może przynieść zauważalne efekty w krótkim czasie. Zacznijmy każdy dzień od tego pysznego eliksiru i cieszmy się lepszym samopoczuciem oraz smuklejszą sylwetką.