10 nietypowych zastosowań oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia na zimno

Dlaczego warto sięgać po oliwę poza kuchnią?

Oliwa z oliwek to jeden z najstarszych tłuszczów roślinnych świata, pozyskiwany z owoców drzew oliwnych rosnących w basenie Morza Śródziemnego. Oliwa z pierwszego tłoczenia na zimno zachowuje najwięcej cennych składników odżywczych, ponieważ powstaje bez udziału wysokiej temperatury i procesów chemicznych. To właśnie dlatego od starożytności - już Kleopatra stosowała maseczki na bazie oliwy - wykorzystuje się ją nie tylko w diecie, lecz również w naturalnej pielęgnacji.

Regularne spożywanie oliwy extra virgin wspiera pracę serca i może korzystnie wpływać na gospodarkę lipidową dzięki zawartym w niej polifenolom. Jednak to jej zastosowania pozakulinarne bywają prawdziwym zaskoczeniem - a przy tym są tanie, ekologiczne i łatwe do wypróbowania w domu.

10 nietypowych zastosowań oliwy z oliwek

• Łagodzenie skóry po opalaniu - równe części oliwy i wody umieszczone w zakręcanej butelce, dobrze wstrząśnięte i wtarte w skórę, pomagają jej zatrzymać wilgoć. To domowy sposób nawilżający, który nie zastępuje jednak specjalistycznych preparatów po silnym poparzeniu słonecznym.
• Odżywka do suchych włosów - nałożona wieczorem na suche końcówki i pozostawiona na noc, a rano dokładnie spłukana, pozostawia włosy miękkie i pełne blasku. To także naturalny sposób na skórę głowy podatną na przesuszenie.
• Usuwanie plam z farby ze skóry - wystarczy wetrzeć oliwę w zabrudzony fragment skóry, odczekać kilka minut i zetrzeć czystą szmatką.
• Naturalny demakijaż - kilka kropel na wacik skutecznie i delikatnie usuwa makijaż, również wodoodporny, nie podrażniając wrażliwej skóry wokół oczu.
• Tradycyjny sposób "przed alkoholem" - zgodnie z ludowym przekonaniem łyżka oliwy spożyta na pusty żołądek przed alkoholem może nieco spowolnić jego wchłanianie. To metoda tradycyjna, nie potwierdzona badaniami klinicznymi, warto więc traktować ją jako ciekawostkę, a nie sposób na "zabezpieczenie się" przed skutkami alkoholu.
• Domowy krem do golenia - rozprowadzona na skórze oliwa ułatwia golenie i dodatkowo ją nawilża, sprawdza się zarówno na twarzy, jak i na nogach.
• Pomadka ochronna do ust DIY - połączona z woskiem pszczelim w niewielkim słoiczku tworzy prosty, naturalny balsam do ust bez sztucznych dodatków.
• Wsparcie przy chrapaniu - łyk oliwy przed snem nawilża śluzówkę gardła, co część osób stosuje jako domowy sposób ograniczający suchość gardła sprzyjającą chrapaniu.
• Tradycyjna pielęgnacja uszu - niektórzy stosują pojedynczą kroplę oliwy do ucha jako sposób na zmiękczenie woskowiny. Przy jakichkolwiek dolegliwościach bólowych ucha zdecydowanie zalecana jest konsultacja z lekarzem, a nie samodzielne leczenie.
• Pielęgnacja paznokci przed manicure - moczenie palców w ciepłej wodzie z dodatkiem oliwy zmiękcza skórki i wzmacnia płytkę paznokcia.

Oliwa z oliwek w kuchni - nie zapominajmy o klasyce

Poza zastosowaniami pozakulinarnymi oliwa extra virgin to wciąż jeden z najzdrowszych tłuszczów do gotowania. Ma wysoki punkt dymienia, dzięki czemu doskonale sprawdza się zarówno do smażenia, jak i na zimno - w dressingach, marynatach czy jako dodatek do pieczywa. Coraz więcej osób sięga też po łyżkę dobrej oliwy na czczo, traktując ją jako element porannej rutyny wspierającej trawienie. Pełną gamę naszych hiszpańskich oliw znajdziesz w ofercie sklepu.

Warto też sprawdzić, jak oliwa z oliwek wpływa na skórę twarzy oraz jak stosować ją jako naturalny kosmetyk przeciwłupieżowy - to rozwinięcie tematów poruszonych w punktach 1 i 2 powyżej.

Często zadawane pytania