Oliwa z oliwek na czczo, zacznij dobrze dzień!

Oliwa z oliwek na czczo, zacznij dobrze dzień!

Może się Wam wydać dziwaczne, ale moja hiszpańska znajoma tak właśnie zaczyna dzień, od łyżki oliwy extra virgin zupełnie na czczo.

Niektórym może się to wydawać obrzydliwe,  czysta oliwa, bez pieczywa, warzyw itp., ale warto spróbować!

Oliwa to esencja diety śródziemnomorskiej.

Przecież oliwa z oliwek jest esencją diety śródziemnomorskiej ( oprócz wina oczywiście, ale tego nie polecam na czczo rano:)

Prawdziwa oliwa z oliwek extra virgin

Dlaczego jest dobrze połknąć trochę oliwy na czczo?

Bo rano nasz organizm jest jeszcze uśpiony, przez noc przyswajał pokarm z poprzedniego dnia i nasz żołądek jest jeszcze rozleniwiony. Natomiast czysta oliwa nie wymaga angażowania pracy żołądka. Trafia bezpośrednio do organizmu, zapewniając mu zdrową energię, nawilża nasze ciało, jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym.

2 Comments
  1. Na czczo muszwsze ę brać tabletki na tarczycę.Chciałabym pić również oliwę na czczo przed jedzeniem
    Co pierwsze:oliwę czy tabletki? I czy można to połączyć

    1. Wydaje mi się, że pierwszeństwo mają zawsze lekarstwa przepisane przez lekarza. Najlepiej gdyby skonsultowała Pani ten problem z lekarzem, aby to On ustalił właściwą kurację.

Leave a reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *